Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
РегистрацияЗабыли пароль?

Поиск / Темы записей

Тема

Лента записей c темой "Еда"


23:09 

Поговорим о еде?

мама-зайчиха
A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Upd: у меня уже 2.5 недель не было никакого прогресса. То есть я сначала похудела где то на 2 кг. А потом, в конце июля, всё застряло на мертвой точке, ни в зад ни вперед. Сашка купил какие-то навороченые весы на ИБее, и они измеряют там кучу всего, типа процент жира, достаточно ли воды, мышечная масса, и тд. И он показывает что у меня очень медленный метаболизм (что можно объяснить щитовидкой) по этому видимо всё так. А ещё меньше калорий есть пишут что вредно.... хз. Лучше поднять физическую нагрузку, но я и так стараюсь делать всё что могу в этом плане. Больше шагов, больше подвижности в целом, с Нвой на выходных активно чего-то делать. А ещё у мужа есть на приставке игра “Just Dance” и мы иногда танцуем. Это прямо хороший такой workout. Пять минут поскачешь и язык на плече. И это гораздо веселее чем бегать например, или какие-то безтолковые упражнения. Надо чаще. Только Ева периодически просит её на ручках держать, и приходится танцавать с ней. Ну а доя большего у меня нету сил - ведь хроническая усталость от туда же.

в принципе в пределах нормы а мышечная масса даже “great” и тип. Тела «сбалансированный мускулистый»😂 , BMI нормальный, за-то body-fat % пограничный. То есть я не вру когда говорю что у меня железные пресс и жопа, просто они покрыты толстым-толстым слоем шоколада жира 😂.

Ну может быть если продолжать упорствовать, оно когда нибудь сдвинется с мертвой точки. Хз. И надо как-то лечится...

***

Я же тут худеть решила. По этому сижу на диете... то есть не на диете а считаю калории и стараюсь питаться здоровой пищей. Полторы недели сижу. Похудела на 1 кг. 7 лишних осталось. Вспоминаю я как в юнности что бы скинуть пару кило мне нужно было один раз не поужинать. Сейчас конечно метаболизм уже не тот и всё даётся тяжелее :( и хочется слопать какую нибудь гадость. Даже если раньше и не хотелось. Но говорят оно так и работает когда худеешь.

Думаю к декабрю это реально... сбросить 7кг. Наверное. Хотя как пойдет.

Пить стараюсь больше (воды). Беру на работу фрукты на перекус.

Решила избавить себя от вечерней готовки. Потому что приходила уставшая с работы, готовить сил не было а жрать ооочень хотелось. И я наедалась какой нибудь гадости. На неделю заказала готовой еды с доставкой. Там здоровая еда типа - мясо и овощи. Если честно мне не очень. Естественно это дорого и не особо вкусно. Скромно признаюсь что я нотовлю вкуснее. На этих выходных сделала себе food prep. То есть наготовила ужинов на неделю сама. Натушила овощей (всяких там тыкв и брюсельских капуст) и потушила фрикадельки. Часть на выходных сьели, две порции осталось. Еще сделала печёночные котлеты с пюре из цветной капусты. Пюре из капусты это кстати вещь!! Я в самолте плпробовала и удивилась почему я раньше такого не ела?? Из игридиетов только качан капусты и ложка масла сливочного. Котлеты пересушила (в духовке делала), но всё равно не плохо.

Еще я тут осознала что дофига бараньей печени (грам 750) стоило мне меньше $5!! За просто кусок баранины такого обьема я бы отдала около $20!!! Вывод - печень есть не только полезно, но и выгодно.

Муж такое не ест. По этому мне больше достанется, а он пусть питается чем хочет. Он тоже хотел худеть, но шагов к этому пока не предпринял.
запись создана: 23.07.2018 в 05:25

@темы: Еда, здоровье

22:25 

Julianna
В воздухе уверенно набирают силу ароматы осени, температура по ночам опускается до +12°С, а рассветы и закаты на драматически-облачном небе поражают пламенно полыхающим великолепием. Интересно, какой будет осень в этом году...

Я все лето удивлялась, что адова жара, гостившая у нас с мая до середины августа, не выжгла траву и деревья около дома. А тут пошла пройтись в пятом часу утра по берегу озера и увидела, что во всех дворах работают поливалки. Кстати, гулять вдоль озера в пять-шесть утра – это настоящее наслаждение: тишина идеальная, воздух умопомрачительно свежий и народу практически нет. А скоро начнутся изумительные осенние туманы...

За время жары мое каламондиновое дерево не потеряло ни одного листика, зато лишилось 20 плодов: резко поспели, налились ярко-оранжевым и осыпались, на ветках осталось всего три каламондинчика. Из собранного урожая сделала каламондиновое желе.

Вчера сдали два проекта, сегодня – еще два.
К счастью, никто из заказчиков не успел отправить в печать угвазданные скайпом картинки. Теперь через скайп будем пересылать их только в виде rar-архивов. Но какое же феноменальное свинство – ввести такие серьезные изменения и не сообщить о них юзерам!

Заплатила вчера налоги за первое полугодие.
Следующий платеж (seuraava veroilmoitus) будет за третий квартал, срок – 12.11.2018.

Сегодня у нас был день инвойсов и релакса.
Отправила мужа утром поплавать одного, а вечером – вместе с инфантом.
Мужу явно лучшеет от плавания: отеки на щиколотках опять исчезли.
Завтра тоже схожу в бассейн и утром, и вечером.

Мои планы вернуться на стезю LCHF и больше ни-ни, потерпели фиаско.
Сначала мы купили ящик обалденного итальянского зеленого винограда. Потом я увидела в продаже мои любимые абрикосы в точечку – в станице их называли «репатыми». А затем махнула рукой и от души приобщилась к столь же любимым сливам Lepotica...
Интересно, что хлеба сейчас не хочется совсем-совсем.
.

@темы: финские реалии, развлечения, работа, оптимизация, куда уходят деньги, жизненные хроники, еда, воркование

15:11 

"Типа чипсы", белковая обманка во время диеты

Логин
Замечено, что если не разрешать себе во время диеты небольших нарушений, то это чревато большими срывами.
Этот интересный продукт - подмога для диетических страдалиц. Когда хочется вкусного и вредного, но нельзя, а ручки все равно тянутся к запретному.

изображение
Quest Nutrition, Протеиновые чипсы, Со вкусом сыра начо, 8 пакетов
Состав: Белковая смесь (изолят молочного белка, изолят сывороточного протеина), высокоолеиновое подсолнечное масло, казеинат кальция, кукурузный крахмал, натуральные ароматизаторы, растворимое кукурузное волокно, луковица бульона, соль. Менее 2%: порошок сыра чеддер, сыр романо, пахта, масло, томатный и луковый порошок, специи, молоко, семя чиаса, паприка, куркума, лецитин, стевия.

Эти чипсы - просто находка для того, чтобы и бунтующий организм обмануть, и случайно не наесться картошки: 18 г протеина и 4 г углеводов в одной порции!
Одной порцией производитель считает целый немаленький пакетик.

Вкус и текстура больше всего похожи на кукурузные начос, но чипсы более тонкие, менее плотные, очень хрустящие и этим похожи на картофельные.
Соленые, острые, чуть сырные, всего в меру.
Невероятно вкуснющими их не назовешь, но они здорово справляются со своей задачей обмануть и порадовать ))
Обожаю их.

Пачка не большая и не маленькая.


Ровно столько чипсов в одной пачке. На вид маловато, на самом деле вполне достаточно для двух перекусов, они очень сытные.
А если есть их по паре штучек только чтобы заглушить острое желание чего-то вредного, то пачки на неделю хватит. Я именно так и делаю, медленно смакую.


Чипсы в виде надутых треугольников, пустые внутри.
Поломанных мало, но они есть, и даже какое-то количество мелкой крошки (она самая вкусная ))


К недостаткам я бы отнесла огромную упаковку и большой шипинг-вес: чипсы забирают на себя половину разрешенного веса посылки.
Коробка на фотографии - это не посылка. Это персональная коробка с чипсами. Так что посылка получается как матрешка: коробка в коробке.



Делим цену на восемь, одна пачка по сегодняшнему дикому курсу выходит около 160 рублей.
Я сразу по пачке не съедаю, растягиваю надолго, результат мне нравится, так что цену считаю приемлемой, и в моих следующих посылках обязательно будут:
• Белковые чипсы, сметана и лук
• Белковые чипсы, вкус барбекю
• Протеиновые чипсы, Ранчо

:write: Все скидки этой недели Здесь.
СКИДКА 5% ВСЕГДА И НА ЛЮБОЙ ЗАКАЗ ПО КОДУ TTN944.
Телеграм-канал

@темы: Похудение, Еда

22:43 

Пичалька

Phate
Happiness can be measured with cats.
Моя клёвая технологичная духовка, в которой можно выставить стопицот разных режимов нагрева и температур, отказывается делать чизкейк! = (((
На старой газовой духовке всё было идеально, как в ресторане, а тут постоянно вспучивается. Логично предположить, что вспучивается он от обилия воздуха в сырной массе, т.е. от слишком активного взбивания. Но ведь нет! Я всё делаю, как и раньше, перемешиваю миксером на низкой скорости буквально минуту, чтобы сыр, сливки и яйца перемешались до однородности. Готовлю ровно по тому же рецепту, соблюдая все нюансы.

Да, в новой духовке у меня нет глубокого противня, и я не могу налить положенное количество воды. Неужели дело в этом?
Как вода влияет на текстуру готового чизкейка?

Чё-то прям стрёмно даже. Т.е. я теперь не смогу делать нормальные чизкейки? 0_о У которых не будет морщинок от вспучившейся и опавшей сырной массы?

Духовка, ну ты чо, алё!
Покупать глубокий противень чтоле?


Вот он, сморщенный по краям герой моего романа.

@темы: Я, Увлечения, Еда, Фото

21:22 

Не заказывайте в "2 берега"!

Phate
Happiness can be measured with cats.
Вспомнила, что забыла написать негативный отзыв об этой доставке.
Исправилась. Писанула на Флампе.
Прикол в том, что почти все последние отзывы у конторы негативные, а оценки максимально низкие.

Куда лучше писать свои "фу", чтобы как можно больше народу их увидело и сумело вовремя обойти недобросовестную компанию стороной?
В гугле иной раз ищешь контору, и он тебе сразу справа на страничке рейтинг показывает и часть отзывов. Щас проверила, когда гуглишь "2 берега", ничего подобного нет.

Текст отзыва.

Если вкратце, мы обломались, вы не ведитесь! Заказывайте из Папы Джонс. Там пицца просто высшая!

@темы: Разное, Еда

16:52 

Сладкий, вкусный!

daily_kitten
Ночь темна и полна котиков
11:04 

Ароматное подсолнечное масло с прованскими травами

Логин
Корейцы корейцами (напоминаю про скидку на них), а еду тоже никто не отменял, я ее на хербе мноого покупаю.

изображение
La Tourangelle, Herbs De Provence Oil
Изготовленное вручную подсолнечное масло, настоянное на свежем розмарине и тимьяне.

Превосходное, нежное, вкуснейшее масло.
Аромат сильный, уверенный. Если вы покупали когда-нибудь смесь прованских трав - вот это он самый.
Для салатов с помидорами-зеленью-брынзой/моцареллой - идеально, сейчас как раз разгар овощного сезона.
Молодую вареную картошку полить - оочень вкусно.
Если нет сил ждать ужина, то просто кусочек хорошего хлеба посолить и помакать в блюдце с этим маслом, ммм...

Бутылочка небольшая, 250 мл.


Запечатана прочно, за транспортировку можно не опасаться.


Носик для наливания удобный, ничто не разливается и не пачкается.



Есть еще неплохо оформленный Набор из трех масел: прованские травы, с чесноком, с базиликом.
В наборе они выходят дороже, чем по отдельности, хотя у приличных людей опт всегда ниже розницы ))
Конечно, эти 137 рублей за картонную упаковку можно пережить, если покупать в подарок, но все равно зря они так.


@темы: Еда

Загрузка...
главная

© 2002 — 2018 ООО «Дайри.ру»