Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
РегистрацияЗабыли пароль?

Поиск / Темы записей

Популярные темы записей

Лента записей c темой "Здоровье" за три дня


18:15 

Стоит ли проверять телефон мужа: Советы психолога

milayaya
rawpixel/ Pixabay Проверять ли телефон мужа – вопрос не только доверия, но и собственного самоуважения. Если предположить, что супруг хранит в нем тайную переписку и…


@темы: Здоровье

17:27 

98кг!

ТёмныйЭльфНавостриэль2010
С утра взвесился (просрался, конечно) 98кг! Ну хоть где-то прорыв. Если это прорыв, конечно.

@темы: здоровье

12:41 

Отпуск к нам приходит...

Dena_Shinobi
Глюки уходят и приходят. Настоящие друзья остаются. Если "настоящий друг" ушел, значит он тоже был глюком.
Начался мой отпуск! Я им грезила в последние дни, потому что на работе были проблемы со светом и мне приходилось плевать в потолок, ибо даже с телефона ничего не поделать, с интернетом у нас труба (какая-то глушилка где-то рядом стоит). Правда я пока не отсыпаюсь все равно, ибо приходится рано вставать и ходить в больничку на процедуры. Кожа почти зажила, я ее даже и не помню настолько без пятен и ранок О_о Правда зуд еще присутствует, но у меня смутное чувство, что за такой огромный срок у меня уже привычка выработалась расчесываться... Хреновая привычка(
А скоро меня ждет гастроскопия...вот не хочу( Но надо. Собралась в кучу и сделала!
После НГ, скорее всего, пойду к психотерапевту. Не оставляют меня некоторые неприятные мысли насчет депрессии.
Сегодня я нихрена не выспалась, голова болит так, что в пору лечь пластом и не шевелиться, но много дел. Сначала я иду на английский, потом еду преподавать русский, а потом мы с Темой пойдем на "Аквамена". Увидела трейлер, не смогла пройти мимо, особенно после того, как "Твари" разочаровали.
Еще как назло коленка болит. При каждом шаге стреляет и адово больно. Что-то я разваливаюсь:bubu:

:upd: В итоге мой урок отменился, кино отменилось...вот не люблю я, когда планы рушатся!:otstoy:

@темы: Я, Работа, О наболевшем, Кино, Каникулы, Здоровье, Дурдом

06:18 

Ну, и что теперь?

Хотела завести тут дневник. Цель выполнена. Но что здесь писать? Как-то я об этом не подумала.
Буду писать о жизни. Смотрю, тут многие увлекаются вымышленными мирами, но не я. Мне бы со своим собственным миром справиться. В ментальном плане у меня идёт разлом. Словно частички от разных личностей собрались вместе, но они несовместимы и склеить из них одну цельную личность невозможно. Сплошные противоречия. Никакой определённости.
— Я хочу дружить.
— Это слишком сложно.
— Но ведь тонуть в себе губительно. Знаешь, как это усложняет жизнь?
— Это да.

Лежу, грызу волосы. Это один из способов справиться со стрессом. Не помогает, но в привычку уже вошло. Конечно, за 5+ лет ежедневного выдирания волос, как тут привычка не сформируется?
Вечером опять были интенсивные переживания. Сейчас уже паранойя значительно ослабилась. Она никогда полностью не отключается. В лучшие времена просто идёт фоном. Вечером же она выходила на первый план, я боялась как находиться в квартире, так и выходить на улицу. Казалось, что заведённая машина под окном стоит не просто так. Я была уверена, что ведётся слежка. Сейчас я понимаю, что мне это казалось, потому что машина уехала. Но блин! Мне каждый раз кажется, что это по-настоящему. Это происходит регулярно. Я выхожу на улицу и в большинстве случаев начинается такая интенсивная паранойя. Когда я дома и слышу, что под окном проехала или тем более остановилась машина — то же самое. Особенно по ночам запоминаются такие эпизоды.
Я перестроила свой режим в сон по утрам. Ночью остаюсь начеку. Только что я смогу сделать, если предположить, что слежка реальная? Боюсь, что ничего. Спрятаться? А где, дома? Ну, если уж следят, то не дураки, и адрес мой знают, тем более раз под окнами стоят.

Перечитываю написанное и мне становится страшно за своё ментальное здоровье. С такими регулярными и интенсивными переживаниями можно совсем угробить свою расшатанную психику. Да и не только. Психосоматика проявляется. Конечности становятся ледяные и я покрываюсь холодным потом. Физическое здоровье тоже страдает. От чего у людей случается инфаркт, например? Не основная ли причина — переживания, сильные и частые? У меня его пока не было и хочется верить, что не будет. Мои близкие (не только по душе, но и по крови) не смогли пережить ни одного инфаркта, так что и я вряд ли смогу. Наследственность всё-таки влияет.
Не то, чтобы я сильно держусь за жизнь, но смерть пугает. Как представлю себе длительную агонию, так сразу жить хочется умирать становится максимально страшно. Страшнее, чем жить.

@темы: смерть, начало, здоровье, жизнь

03:55 

Некоторые сорта кофе полезны для здоровья мозга

milayaya
Согласно данным Института общественного здоровья в Бостоне, Соединенные Штаты, 54% взрослых людей не начинают свое утро без чашки кофе и регулярно пьют его в течение…


@темы: Здоровье

02:22 

Почему настоящие мужчины не изменяют? И не изменяют ли?..

milayaya
StarFlames/ Pixabay «Нет такого мужа, который хоть бы на час не мечтал стать холостяком» – гласит мудрость советской киноклассики. Как бы распорядился этим часом мужчина?…


@темы: Здоровье

22:06 

Сезонные аффективные расстройства: почему зимой грустно?

milayaya
  Сезонное аффективное расстройство (аббревиатура: САР) – это преимущественно депрессивное расстройство, которое возникает в поздние осенние или зимние месяцы. Весной и летом симптомы депрессии исчезают.…


@темы: Здоровье

Загрузка...
главная

© 2002 — 2018 ООО «Дайри.ру»